探優録

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  【探優録】この程度のこと

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告を中心に活動しています       ここには 「探優録」（たんゆうろく）という名前で 私の中から生まれた言葉を残しています       探　優       つまり 本来の「わたし」 本来の「あなた」に戻るための 優しく心に響く言葉を探して ここに置いています       静かな時間に 読んでいただけたら嬉しいです             【深優録】この程度のこと (自分の中から無意識に出て来る 「この程度のこと」という言葉と向き合って 和らげるために書いてみました　)     この程度のことで 疲れているんじゃないよ   この程度のことで疲れるなんて なんて弱いんだ   私の中から聞こえてくる声は なんて厳しい声だろう   けれども心の耳を澄ませたら もひとつ別の私の声が 小さく強く叫んでる   一生懸命やったんだよ がんばった私を認めてよ   どんなに責める声があったとて 自分を認めて欲しい私が 私の中にいるんだね   この程度のこと この程度のこと   本当に この程度のことなのか？   この程度のこと この程度のこと   たくさんの この程度のことをこなしてきたならば それはもう この程度ではなくないか？   この程度のことではない 大したことをやってきたのだよ   よく頑張ったよ　私 えらいよ　私       今日の深優録でした また静かな時間に       税理士　末永　志保  

  2026.03.30 探優録

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  【探優録】２つの喜び

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告を中心に活動しています       ここには 「探優録」（たんゆうろく）という名前で 私の中から生まれた言葉を残しています       探　優       つまり 本来の「わたし」 本来の「あなた」に戻るための 優しく心に響く言葉を探して ここに置いています       静かな時間に 読んでいただけたら嬉しいです               【深優録】２つの喜び (最近公私ともにとっても忙しく、 めんどうだと感じることが多かった(笑) めんどうだなぁという感覚が生じた時に いつも思い出す言葉です　)     本質的な喜びと 表面的な喜び   喜びには２つの喜びがあるんだよ   表面的な喜びは 手軽にラクに手に入る 怠惰に流れ 何の抵抗感もなく 簡単に手に入れられる   けれど表面的な喜びでは 私の心は満たされぬ   心からの喜びは本質的な喜び   けれどもね   本質的な喜びは めんどうなものなのだよ   めんどうで大変で 簡単には手に入らない   だからこそ めんどうだと感じる 心の抵抗感を乗り越える術を 私はいつも探してる   本質的な喜びを   わたしの本当の喜びを   しっかりと感じる人生を 生きていたいから   さぁ今日も本質的な喜びと出会うため   めんどうを乗り越えてみせましょう       今日の深優録でした また静かな時間に       税理士　末永　志保  

  2026.03.23 探優録

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  【探優録】ふわふわとキビキビと

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告を中心に活動しています       ここには 「探優録」（たんゆうろく）という名前で 私の中から生まれた言葉を残しています       探　優       つまり 本来の「わたし」 本来の「あなた」に戻るための 優しく心に響く言葉を探して ここに置いています       静かな時間に 読んでいただけたら嬉しいです             【深優録】ふわふわとキビキビと (朝の家事で疲れを感じた後の仕事の前の時間 朝の空と雲を眺めながら浮かんだ言葉)     ふわふわだけだと物足りない キビキビばかりは息苦しい   だからキビキビ多めの ふわふわ少し   そして残りは空白のスペース 静寂の時間   その塩梅がちょうど良い   キビキビ多めになりがちな私が 一番自然で わたしらしく   この人生の時間を 今日も生きて行くためには       （ちなみに 税理士のキビキビ時間に 探優録でふわふわを少し入れる これが良い感じなんですよ(笑)）       今日の深優録でした また静かな時間に       税理士　末永　志保  

  2026.02.20 探優録

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  【探優録】揺らぐこと

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告を中心に活動しています       ここには 「探優録」（たんゆうろく）という名前で 私の中から生まれた言葉を残しています       探　優       つまり 本来の「わたし」 本来の「あなた」に戻るための 優しく心に響く言葉を探して ここに置いています       静かな時間に 読んでいただけたら嬉しいです             【深優録】揺らぐこと   (ちょっと失敗しちゃったなぁと恥ずかしい自分を思い出し 揺らいでいるなと感じた時に浮かんだ言葉　)     揺らがない私に なろうとしていた   正しくあることで 強くなれると   強くなりたいと思っていた   自分が傷つかないように 他の誰かを傷つけないように   けれどようやく分かったんだ   揺らがない私に なろうとしなくても良いのだと   揺らがない私になるのではなく   揺らいでも 本来の わたしに戻れることを知り   本来の わたしである感覚を ホームポジションのように覚え   本来の わたしへの戻り方を知る   それだけで   何度揺らいだとしても   私はいつでも 本来のわたしに戻れる   揺らいでも揺らいでも 私は戻ることが出来る   本来の わたしに戻ることが出来るなら   揺らぐことは 別に怖いことじゃない   全然悪いことじゃない   揺らぐことは当然の   あたりまえの   私が生きているっていう証     今日の深優録でした また静かな時間に       税理士　末永　志保  

  2026.02.19 探優録

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  【探優録】いつものわたしに戻る為に

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告を中心に活動しています       ここには 「探優録」（たんゆうろく）という名前で 私の中から生まれた言葉を残しています       探　優       つまり 本来の「わたし」 本来の「あなた」に戻るための 優しく心に響く言葉を探して ここに置いています       静かな時間に 読んでいただけたら嬉しいです             【深優録】いつものわたしに戻る為に (お風呂に入っている時疲れた自分を励ましたくて浮かんだ言葉です)     ダメだと感じている私が 本当の わたしというわけではない   意志が弱いわけでも 心が弱いわけでもない   いまはただ 身体が疲れて 頭が疲弊して 調子が悪いだけなんだ   調子が悪い私がいつまでも 続いてゆくわけではない   それだけのことを 思い出すことが出来るかどうか   たったそれだけのことなんだ   ダメダメだと 自分で 自分を責めてしまう私が   いつものわたしに戻る為に   私の心が ふっとほどけてラクになる為に 簡単で   いちばん必要なことは       今日の深優録でした また静かな時間に       税理士　末永　志保  

  2026.02.15 探優録