こんにちは

税理士の末永志保です

 

 

 

福岡市で「ひとり税理士」として

相続税申告をメインに

税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの

オンライン相談サービスを

ご提供しております

 

 

 

このブログでは

税理士の末永志保をご紹介がてら

ゆるーく＆軽ーく

私の好きなことを書いております(笑)

 

 

 

「女性の税理士ってどんな人？」

と関心を持って頂いた方に

楽しく読んで頂ければ嬉しいです！

 

 

 

さてさて今回は…

 

 

 

「セミパーソナルジムへ通い始めました」です

 

 

 

 

 

 

令和８年　２０２６年

１月も半ばを過ぎてようやく

新しい年号にも慣れてきたところでしょうか？

 

 

 

新年１月から

セミパーソナルジムへ

新たに通い始めました

 

 

 

実は去年の１１月

 

 

 

２年以上通っていた女性専用ジムが閉店し

突然ジム通いが出来なくなったのです

 

 

 

（とてもきれいで通いやすく

トレーナーさんとも仲良しだったのに

残念です）

 

 

 

そこで、月２回通っていた

パーソナルストレッチジムのコースを変更し

月８回通えるセミパーソナルコースへ

 

 

 

いままではストレッチメインだったものを

筋トレを主にやっていこうかと

 

 

 

とは言え、私が通う昼間の時間

利用者は実質、私ひとりであるので

ほぼパーソナルジム(笑)

 

 

 

自宅から歩いて５分もかからない場所で

信頼しているトレーナーさんが担当なので

気持ち的には気楽な「新たなジム通い」です

 

 

 

実は私、本来は

そんなに身体を動かすことは好きではありません

 

 

 

それではなぜ

通っていたジムが閉店した後も

わざわざお金を払い

時間を費やして

新たなジム通いを始めたのか？

 

 

 

そこの辺りを深掘って考えていくと

こんな考えに行きつきました

 

 

 

それは私が

自分の心と身体を整えることが

私にとってのベースであり

一番大事なことだと自覚しているから

 

 

 

どんなにやりたいことがあっても

仕事を頑張りたくても

心と身体が弱っていたり傷ついていたら

自分本来の力で動けません

 

 

 

ベースが崩れていたら

何も積みあがらないですからね

 

 

 

自分が動きたいように動きたい

 

 

 

それがどんな些細なことであったとしても

自分がその瞬間やりたいことをやれているならば

きっと私はしあわせなのだなと思います

 

 

 

そして

パーソナルジムのトレーナーさんの

教え方が私に合っているから

 

 

 

ここも大事ですね

 

 

 

自分に合っている

 

 

 

私の場合は頭が納得することが好きなので

筋肉や骨の仕組み

姿勢や呼吸やリラックスが

なぜ必要なのかを

 

 

 

何度も何度も繰り返し

丁寧に教えてくれるトレーナーさんのやり方が

とても合っているのです

 

 

 

人間すぐに忘れますからね(笑)

 

 

 

忘れても

ジムの度に、何度も教えてもらい

「ああ、そうだった、忘れてました！」と思い出し

 

 

 

その内に自分の中にその考え方が浸透し

自然に自分の姿勢や呼吸の仕方が

変わっていく

 

 

 

いまやっている筋トレ・ストレッチは

未来の自分へのギフトであります

 

 

 

ということで

今日も午前中仕事をした後に

午後から１時間ばかりジムに行ってきます

 

 

 

帰ったら夕飯の下ごしらえをして

それからまた仕事に戻りましょう

 

 

 

それでは今日も

ご機嫌な一日となりますように

 

 

 

税理士　末永　志保