こんにちは

税理士の末永志保です

 

 

 

福岡市で「ひとり税理士」として

相続税申告をメインに

税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの

オンライン相談サービスを

ご提供しております

 

 

 

このブログでは

税理士の末永志保をご紹介がてら

ゆるーく＆軽ーく

私の好きなことを書いております(笑)

 

 

 

「女性の税理士ってどんな人？」

と関心を持って頂いた方に

楽しく読んで頂ければ嬉しいです！

 

 

 

さてさて今回は…

 

 

 

「朝のひとりラジオ体操で

血流アップ！気持ちもアップ！」です

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、つくづく感じるのは

「やっぱり基本は身体よねぇ…」ということ

 

 

 

頭と　心と　身体

 

 

 

つまり

考えていること（思考）

感じていること（感情）

身体

 

 

 

この3つが同じ方向を向いて動いている時

人は自動操縦でラクに動ける、というのは

私の尊敬する方から教わった

私にとってはとても大事な考え方です

 

 

 

やりたいことがあった時

 

 

 

 

頭で「やらなきゃ！」とどんなに考えても

身体が疲れていたら動けないし

「めんどうだぁ…」という心の抵抗感が生じれば

自分の中でアクセルとブレーキを同時に踏んで

思うように動けない

 

 

 

この「思うように動けない」ということは

とっても苦しいことですからね

 

 

 

そして、頭と心を整える前提の

一番底辺で基本の部分は身体だな…と

身体が弱っている時に

「頭」と「心」を意志の力で動かそうとしても難しい

 

 

 

なのでいま私は、自分の思うように動きたくて

自分の身体を整えることをとても大事にしているのですよ

 

 

 

そんな風なことを考えているとアンテナが反応するのか

情報が入って来るから不思議です(笑)

 

 

 

とある特別支援学校で、毎朝

朝の会の前に生徒全員でマラソンをしているという話を聞いたのです

 

 

 

「毎朝マラソン？

それはつまり、朝から意識的に血流・体温を上げることが

大事だということでは？」

 

 

 

そんな風に考え、

いつもお世話になっているジムのトレーナーさんに話したところ

「それ、とても大事です。

別に走らなくても、ラジオ体操でも良いんですよ」と言われたのす

 

 

 

ラジオ体操！

これなら何も考えなくても出来る！

頭を使わなくても身体が勝手に覚えて動けるし

ラクに出来そう！

 

 

 

ということで、ここ数週間

家族を送り出した後、ひとりラジオ体操をやってます

 

 

 

そう言えば、税理士受験時代の若き頃

肩こり防止と称して朝はラジオ体操を行ってから

勉強開始していたな…なんてことを思い出し

 

 

 

「すっかり忘れていたけど、

私はラジオ体操がとっても好きなのね」

ということを自覚した次第(笑)

 

 

 

朝のひとりラジオ体操で血流アップ！気持ちもアップ！

なかなか良い考えだと思っているところなのです

 

 

 

今朝もひとりラジオ体操行いました！

えらいぞ、私

 

 

身体も熱くなってきたから

よし！今からお仕事頑張りましょう！

 

 

 

それでは今日も

ご機嫌な一日となりますように

 

 

 

税理士　末永　志保