好きなこと

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  セミパーソナルジムへ通い始めました

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「セミパーソナルジムへ通い始めました」です             令和８年　２０２６年 １月も半ばを過ぎてようやく 新しい年号にも慣れてきたところでしょうか？       新年１月から セミパーソナルジムへ 新たに通い始めました       実は去年の１１月       ２年以上通っていた女性専用ジムが閉店し 突然ジム通いが出来なくなったのです       （とてもきれいで通いやすく トレーナーさんとも仲良しだったのに 残念です）       そこで、月２回通っていた パーソナルストレッチジムのコースを変更し 月８回通えるセミパーソナルコースへ       いままではストレッチメインだったものを 筋トレを主にやっていこうかと       とは言え、私が通う昼間の時間 利用者は実質、私ひとりであるので ほぼパーソナルジム(笑)       自宅から歩いて５分もかからない場所で 信頼しているトレーナーさんが担当なので 気持ち的には気楽な「新たなジム通い」です       実は私、本来は そんなに身体を動かすことは好きではありません       それではなぜ 通っていたジムが閉店した後も わざわざお金を払い 時間を費やして 新たなジム通いを始めたのか？       そこの辺りを深掘って考えていくと こんな考えに行きつきました       それは私が 自分の心と身体を整えることが 私にとってのベースであり 一番大事なことだと自覚しているから       どんなにやりたいことがあっても 仕事を頑張りたくても 心と身体が弱っていたり傷ついていたら 自分本来の力で動けません       ベースが崩れていたら 何も積みあがらないですからね       自分が動きたいように動きたい       それがどんな些細なことであったとしても 自分がその瞬間やりたいことをやれているならば きっと私はしあわせなのだなと思います       そして パーソナルジムのトレーナーさんの 教え方が私に合っているから       ここも大事ですね       自分に合っている       私の場合は頭が納得することが好きなので 筋肉や骨の仕組み 姿勢や呼吸やリラックスが なぜ必要なのかを       何度も何度も繰り返し 丁寧に教えてくれるトレーナーさんのやり方が とても合っているのです       人間すぐに忘れますからね(笑)       忘れても ジムの度に、何度も教えてもらい 「ああ、そうだった、忘れてました！」と思い出し       その内に自分の中にその考え方が浸透し 自然に自分の姿勢や呼吸の仕方が 変わっていく       いまやっている筋トレ・ストレッチは 未来の自分へのギフトであります       ということで 今日も午前中仕事をした後に 午後から１時間ばかりジムに行ってきます       帰ったら夕飯の下ごしらえをして それからまた仕事に戻りましょう       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2026.01.23 好きなこと

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  大掃除で手放せたもの

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「大掃除で手放せたもの」です       去年の大掃除で 思いがけなくあっさりと 手放せたものがあります       それは何かといいますと？       過去９年間の間に 書き貯めていたノート達       私は自宅で税理士開業した時から これからの仕事の希望についてや 自分の悩みや日々の気がかりについて 毎日のように大学ノートに書くようになりました             ノートの書き方は 最初は論理的思考を強化すべく なぜ？なぜ？なぜ？を頭で考える 堅苦しいものでしたが(笑)       少しずつ変化していき 頭の考えではなく 自分の感情を素直に書けるようになり       最近は書きたいときに書く程度ではあったものの ９年ともなると結構な量です       さて、このノート達 この先見返すことがあるだろうか？       逆にもし いま私が死んでしまったとして 他の人に見られたら…… とても恥ずかしいのでは？       （いや、かなりイヤかも）       では、いつどの時点で このノートを処分するのがいいのか？       思いが詰まったノートは重いだけに 踏ん切りがつかないままだったのです       それが昨年の大掃除の時にふいに       手放そう       なぜだか急に そんな気持ちが湧いてきて 手放す気になりました       その時の私の中に どんな考えが生じていたのか？ 今振り返るとこんな感じです       このノートの中に書かれている言葉は 過去の私の思い いまの私の思いとは全然違う だからいまの私が読み返すことはない       私に必要な言葉ならば 私の中にある       それはつまり 自分自身に対する信頼というものでしょうか？       ノートに頼らなくても 自分の心を整える言葉は自分の中にあり たとえ心が揺らいでも       自分を助け、励ます言葉達を 私が必要な瞬間に思い出すことが出来たなら 私は大丈夫！という感覚       この感覚に いつの間にかなれていたことが嬉しくて ４０代から５０代の時期に ノートを書くという方法と出会い しっかりと自分と向き合うことは 大事なことだったなと思いました       書くことは癒し       書くことは自分の本当の思いを 自分で書いて見て 自分がちゃんと分かってあげられる 自分に優しいことですから       ノートさん達 今までどうもありがとう！         それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2026.01.16 好きなこと

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  落ち葉掃除で心を整える

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「落ち葉掃除で心を整える」です             １２月に入り 今週は子どもの病気などで 仕事を休まざるをえなかったり ペースが乱れておりました （子育てあるあるですねぇ）       今朝起きた時もまだ どんより気分であったのですが 午前中にお仕事の資料を届けて頂くお約束だったので 車で来られるならば駐車場の落ち葉が気になる…       私はペーパードライバーにもかかわらず わが家の駐車場スペースはなぜか広い！ 余裕で３台は停められるのです       基本的には私の方から お客様のお宅にお伺いするスタンスなのですが お客様に車で来て頂くことも結構あります       そんな時 「駐車場スペースは（十分）あります」と言えることは ちょっと嬉しい(笑) （もし車でお越しの際はご遠慮なく お好きなところにお停めください）       この１２月の季節は お向かいのお宅のもみじの葉が わが家の駐車場にどんどん吹き貯まるので 今朝は駐車場の落ち葉掃除をすることにしました       落ち葉をホウキで掃きながら思ったこと       これは禅僧の心だ       お坊さんが庭掃除をすることで 心を整える修行をするように 落ち葉を掃除することで 心も掃き清められ落ち着いてゆく…       お天気も良く 温かな日差しの午前中の空の元 机に向かって行う仕事とは全く別のお仕事       けれど確実に 朝のどんよりな気持ちは消え 身体はポカポカと温まり       目の前の落ち葉が無くなるという 視覚的なスッキリ感 達成感も感じられます       これはなかなか良い時間の使い方！ そうだブログネタにしよう、 などと思っていたら       思ったよりも早く 車に乗ったお客様が見え 気持ち良く 資料をお受け取りすることが出来ました       お庭で出来たという たくさんの種類のみかんも頂き 嬉しい気持ちまで頂きました ありがとうございます       こんな風に 心は簡単に変わるもの       落ち葉掃除で心を整える       ちょっと嬉しかったので 今日は日常のこんな話を書いてみました       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.12.12 好きなこと

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  朝のカフェタイムで整える

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「朝のカフェタイムで整える」です             自宅開業前の税理士事務所勤務時代 1人目の子どもの育児休業明けから 2人目の出産前に退職するまでの間       育児と仕事の両立の為 朝から晩まで気の休まらないように ただひたすら走っていたような時期       私の至福タイムは 朝のカフェタイムだったことを ふいに思い出しました       勤務地が天神だったので カフェは至る所にあり 毎日「今日はどのお店に行こうか？」と 考えながら通勤する時間と       カフェで過ごす 一杯の珈琲とノートを書く時間 本を読む時間       それがあったから 私は頑張れていたなぁって思ったのです       毎日カフェ通いはちょっと贅沢かな？ と思いつつも これが毎日頑張る自分へのご褒美だ！       そんな風に割り切って 朝のカフェタイムを楽しんでいました       そしていま 家で仕事をする身では 出勤するということは年に数回のみ 殆どなくなったわけですが       家でのカフェタイムは 毎日私の至福タイム       家族を送りだした後 洗濯物を干してから リビングで飲む甘いカフェラテが 私の朝のしあわせだなぁ……と 改めて思ったのです       勤務時代の十数年前から今に至るまで 朝のカフェタイムは 私を整える時間       ここで自分の心を整えて それから仕事に入ってく       今日は急ぎの仕事もないから のんびり過ごそうかと思っていたら お客様からの質問メールが届き 自然に心地よく仕事に入る流れになりました       頭であれこれ考えて なんだか急かされるように仕事をするのではなく 少し自分を緩める時間を取ることで 自然にラクに動き出す       朝のカフェタイムで整える       やっぱりこれは 大事な時間だなと 改めて感じたところです       いま感じた思いをブログに書いてから さぁ仕事を致しましょう       皆様今日も一日 お互いに頑張りましょうね！       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.11.07 好きなこと

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  散歩生活を再開する

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「散歩生活を再開する」です             この夏の、余りの暑さに忘れていた 「散歩」というもの       元々、散歩は好きなのですが 数えてみると夏前頃から もう４カ月以上       散歩に行っていないという事実に 気づきました！       道理で最近 身体が疲れやすいわけだ……       ほんのちょっと前までは ダイエット目的に歩こうとしていたけれど       心を整え、適度に身体を動かし 食に走りさえしなければ 太ることはないと気づいたので       もっぱら最近の散歩の目的は リラーックス       私自身の 心と身体と脳を休めるため それが第一であります       疲れていては何事も 楽しむことは出来ませんからね       今朝も仕事の集中力が切れて 「疲れたぁ　何もしたくないー」 という気持ちになったので       午前中 近くの山まで散歩に行ってきました       「疲れたから散歩に行く」を 誰の気兼ねもなく出来るのが ひとり税理士の醍醐味です(笑)       そういえば 昨晩は子どもの塾の送迎に 夜の散歩も楽しめましたよ！       １０月も中旬の夜の時間は 暑くもなく寒くもなく 風呂上がりにお迎えに行ったとて （誰に見られるわけでもないし(笑)） 汗もかかずに心地良い       昼間の自然の中での散歩は まだまだ蚊がいることが難ですので これから寒くなる季節       虫を気にせず ダウンを気軽に羽織って 散歩が出来る良い時期だなと思えば 冬になるのがちょっと楽しみです       午前中の散歩で 気分がリフレッシュできたので さぁこれからお昼までの時間 もう一丁、お仕事頑張ります！       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.10.16 好きなこと