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  水村美苗さんの本が好き

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回の「好き」は…       「水村美苗さんの本」です           水村美苗さんの本を最初に読んだのは 独身時代のことだから もうすでに20年ほど前になるのか？       独身時代のあるお正月 ちょっぴり長い休み期間中に どっぷりと浸れる小説を読みたくて 妹と2人　本屋に行き       目に止まったのが『本格小説』       分厚い　上下巻の2冊に分かれていて おお！これは読み応えがありそう！       予想した通りハマってしまい 日本版「嵐が丘」とも思えるこの小説は 私の大のお気に入りとなりました       けれども今、その本が手元にないのは 同じく『本格小説』にハマってしまった妹に 奪われてしまったから(笑)       妹も、彼女の友人達に貸しまくり みんなを虜にしていった『本格小説』       最近になって水村美苗さんが 『大使とその妻』という本を出されたことを知り 昨日、上巻の方を読み終えました       忙しい時期に本など読む時間があるのか？ とも思ったのだけど それは小説の力       仕事から離れて小説の世界にハマる時間は 逆に自分の心を自由にしてくれて リフレーッシュ…       やっぱり 水村美苗さんの小説は良いわぁ       ああ、いいなぁ　軽井沢…       私も山の中にある山荘なんかで 毎朝の珈琲を自然の景色の中で楽しみ 午前中には山の中をひとりで散歩…       いつか夫と2人 色んな場所を旅行したいなぁ、 なんて思っていたけれど       旅行ではなく自宅以外の知らない土地に 3カ月とかの数か月単位で 自然豊かなセカンドハウスに住む生活       随分前に新聞で そんな生活の方法があるということを知り       「慌ただしく観光地を巡り 色んな場所を旅行するのは疲れちゃう       ちょっと長めに生活する家を 色々体験する生き方、良くない？」 とワクワク感を感じた私       子どもが独立して夫と2人になった後の 未来の私の夢のひとつです       『本格小説』と同じく 『大使とその妻』の舞台も 軽井沢、追分にあり       小説を読むだけでイメージが湧き 夢が膨らむわぁ…       きっと私が水村美苗さんの小説に惹かれるのも 私の夢を触発してくれるからなのかもしれません       どんな小説かな？と気になられたら 水村美苗さんの『本格小説』『大使とその妻』 ご覧になってみてください！       お会いした時 「水村美苗さんの本、ハマりますよね！」 のお話出来たら嬉しいですね       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.02.20 好きな本

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  スマホを「見る必要がある時に見る」という「選択」

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回のは…       私がつい最近取り入れた スマホを「見る必要がある時に見る」という「選択」 についてです       私は首肩こりが酷く この不快な痛みを解消することこそ この数十年、私が望む一番の願い！ と言っても過言ではありません       ゆえに 整体・鍼治療も3年続け ジム通いも2年続け       更には パーソナルストレッチに1年通い 寝る前のストレッチも行い…       なのに　なぜ？       こんなに色々頑張っているのに この痛みが消えないのですよぉ！       特にここ最近は確定申告時期で いつも以上にパソコン作業に集中しすぎた その結果として痛みが出ているのは はっきりしています       けれどもパソコン作業は 税理士という仕事上、必須で やめられない       どうしたものか？と考えていた時 ふいに浮かんだのが 「スマホ」       スマホ首という言葉が 新たに出来ているくらいですからねぇ       スマホばかり見ていることは 巻き肩、猫背、肩こり、眼精疲労… 身体に良くないことばかり引き起こすことは 周知のとおり       さらには、よくよく考えてみれば 私はスマホをつい見てしまう自分が 好きではないのです       目に止まると条件反射的に メールやアプリを開く小さな習慣も 実は私の時間とエネルギーを奪っている？       自分の首肩こりを助長し 自分が好きではない行動 自分の時間やエネルギーを奪う行動を なぜ続けているのか？       それは、スマホを見ることに メリット、利点があるからですねぇ       ではスマホを見る利点とは？       ・必要な人や情報と繋がることが出来る ・子どもの学校からの緊急連絡対応 （今の学校はアプリから連絡来ますからね）       私の場合　それだけ       それだけが目的ならば 一日に何度も見る必要はないのでは？ と言えますね       では、どうすれば スマホを惰性で見る悪癖を断ち切れるのか？       戦略としては ・スマホを見る時間と見ない時間を決める ・スマホと物理的な距離を取る       そんな風に考えていたら どんどんアイディアが湧いてきたのですよ！       とりあえず休日はデジタルデトックス 日祝日は朝・昼・夕方と夜の 4回だけ見るのはOK！ というようにしてみるのはどうだろう？       朝8時　昼12時　夕方18時　夜20時       おや、偶数だね       それならば 平日も偶数時間に見ると 決めればよいのでは？       朝　8時、10時 昼　12時、14時、16時 夜　18時、20時       そんな風に決めたら あら不思議       偶数タイムアイディアを思いついてから この3日間       スマホで不必要にメールチェックしたり アプリを開く回数が無くなったのですよぉ！       ちょうど手元にあったので 開いた『７つの習慣』             第1の習慣　主体的であるのページの中に 「刺激と反応の間には選択の自由がある」 という言葉が目に止まりました       なーるほど       今までの私は スマホという刺激に対して 条件反射的に「見る」という反応をしていたけれど 別の反応を選択しても良いわけで       スマホという刺激に対して自分の意思で 「見る必要がある時に見る」という反応を 選択できる、ということですねぇ       なんか、納得 良いタイミングで良い言葉に 出会うことが出来ました       コヴィー博士よ ありがとう       スマホに振り回されるのではなく 適度な距離を取り 良い関係を築ければ スマホは便利でありがたいツール       さてさてさて この新たな習慣により 私の首肩こりの痛みが解消できたら 嬉しいなぁ       その暁には またブログで報告いたしまーす！       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.02.18 好きな本

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  やっぱり頑張ることが好き

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「やっぱり頑張ることが好き」 と再認識したお話です         私は自他ともに認める「頑張り屋」       我ながらちょっとストイック？ と感じることもあります(笑)       それは多分 子どもの頃から無意識に持っている 私の信念価値観の中に       「出来て当たり前だ 　成果を出してこそ価値がある」という ハードモードの考え方があったから(笑)       だから小中学生の頃は 「テストで100点を目指すのは当然だ」と 勉強を頑張ることは当たり前のこと       （高校生になって それはやっぱり難しいことだと感じ       最近、中学生の長女が 「次のテスト80点採れればいいかなぁ」 とゆるーっと言うのを聞いて       私の「当然」はハードモードだったのだと 気づきましたが（苦笑））       いま改めて 「頑張る」ということを考えたとき 私が一番頑張ることを楽しんでいたのは 高校受験から解放されて 大学に入った頃だったと感じます       資格取得勉強に 簿記・税理士専門学校と大学との ダブルスクール       もちろん勉強だけではなく サークルにバイトにコンパに…       今振り返って昔の自分をみつめると 「そんなに色々やっていてすごいねぇ！ 疲れないねぇ！」と感心するくらい       けれど傍から見れば 「すごいねぇ」と思われることが 私には楽しかったのですよ       頑張ることが楽しかった       でも、いつの頃からか 頑張ることが苦しいことになっていきました       それは税理士受験で 思うように合格出来ない体験から 人から「頑張ってね」と言われると       「これ以上 どうやって頑張ればいいって言うのよ！」と バーンアウトしてしまった経験から 来るものかもしれないし       社会に出れば 仕事も恋愛も 頑張ってもうまくいかない現実を 知ることになったからでしょうねぇ       そして子どもが産まれて 自宅で税理士独立開業して 再びめいいっぱい頑張ろうとしたとき       体調を崩して そのことが子どもにも悪影響を及ぼす という現実を知った時       若い頃と同じような ただひたすら自分が頑張る頑張り方       自分で自分を追い込むような頑張り方では うまくいかないのだと気づいたのですよ       そこで私が学んで辿り着いた 新しい考え方を一言でいうと       「頑張ってもいいし 　頑張らなくてもいい」       ああ、頑張らなくてもいいんだ 自分を苦しくしてまで 頑張らなくてもいい       頑張ることは 努力・根性・忍耐で頑張ることではない       頑張りたいなら頑張ればいいけれど 本当は頑張りたくないと思っている時にまで 無理やり頑張らなくてもいい       「頑張らなくてもいい」という言葉を知って 肩の力が抜け、ラクになった感じがしたのです       ただしですねぇ       「頑張らなくてもいい」という言葉を知って 4年ほど経ち、あれあれあれ？       頑張らないと　つまらない 頑張っていないと　楽しくない       やっぱり私は頑張ることが好き？       そんな風に変化していたのですよ(笑)       自分自身の心と身体が整ってきたことで 本来の頑張り屋の私が 目覚めてきたのかもしれません       いまのこの感覚は 大学生の頃に頑張ることが 楽しかった時の感覚と同じです       いまのこの感覚を 自分の心地の良い信念として言葉にすれば…       「頑張りたいときに頑張れば 　楽しくラクに 　自分の欲しい成果を手に入れられる」かな？       今日は私と同じように 頑張り屋さんで でも頑張ることが苦しくなっている方に 届けばよいなと思って書いてみました       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.02.14 好きな考え方

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  「信念」と「価値観」の違いとは？

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「「信念」と「価値観」の 　違いとは？」です           最近、私が考えていることは 「私は一体、何を大事にしているのだろう？ 　私の信念と価値観とは何ぞや？」       それが分かればもっと 自分の選択や判断に迷いが無くなり 私らしく生きられそう！と思うからですね       けれど 「信念」と「価値観」       改まって考えてみると この違いが良く分からない そこがモヤモヤモヤ…       そうしたら昨日 「おお！なるほどなるほど！」 と思える考え方に遭遇したので 今日はそのシェア&覚書です(笑)       まず「信念（Belief）」とは 自分が正しいと思っているものの見方や考え方 心から信じられる考え       信念は、自分らしく生きるための指針となります       そして「価値観（Values）」とは 物事の「良し悪し」や「重要度」を判断する 基準や考え方のこと       んー、言葉の意味は分かるけど… で、私の信念や価値観って どう考えればいいんだ？       そんな風に思いつつ、出会った次の言葉で 「おお！なるほどなるほど！」 と思ったのです       信念は　手段 価値観は　目的       つまり それを信じる（信念）ことで 何を得たいのか？（価値観）       そんな風に分けて考えれば 自分の信念と価値観が分かる、 というのです！       その上、信念は 自分の都合の良いように考えて良い、のだそう わざわざ苦しい信念を持たなくても 自分に都合よく書き換えてOK！       例えば私の仕事の場合 「営業や宣伝をたくさんして 頑張れば頑張るほど お客様がやって来る」という信念は 苦しいから       「HPでブログを発信して 自分の好きなことを書けば書くほど 自分にピッタリなお客様がやってくる！」 みたいな感じ？       良いじゃないですかぁ(笑)       そしてこの場合 私がこの信念を信じることで得たいものは 自分に合うお客様と出会うこと       私にとっての仕事の価値観には 「良いお客様との出会い」 があるのだと分かりますね       それ以外にも 価値観の一覧を見て 自分の価値観を考える方法もあるのだとか     ChatGPTに 「価値観の一覧を教えて」と聞いてみると こんな回答が       『価値観には様々なものがあります。 以下に主な価値観を一覧にしてみました。 ①人間関係に関する価値観 家族愛（ファミリー） 友情（友情） 誠実さ 思いやり（ 信頼（ 協調性（協力） 尊敬（尊敬） ②仕事・成功に関する価値観 努力​ 挑戦（チャレンジ） 成長（ 達成感（ 独立心（ 責任感（ リーダーシップ（ ③人生・生き方に関する価値観 自由（Freedom 平和（Peace） 幸福（幸せ） シンプルな暮らし（Simp 楽しさ（Fun バランス（バランス 冒険（アドベンチャー ④社会・正義に関する価値観 正義（正義） 平等（ 貢献（貢献） 環境保護（ 文化・伝統の尊重（Trad 倫理観（Eth ⑤お金・物質に関する価値観 経済的安定（フィ 贅沢（贅沢） 倹約（ 所有欲（所有物 寄付・社会貢献（フィランス） 価値観は人によって違う、 どれが正しいというものではありません。 自分の価値観を知ることで、 人生の選択がしやすくなります』 だそうですよ！ 何か引っかかるものはありましたか？ あなたの信念・価値観を 考えるきっかけになれば嬉しいです       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.02.12 好きな考え方

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  自分にとって今一番大事なことは何ぞや？

  こんにちは 税理士の末永志保です       福岡市で「ひとり税理士」として 相続税申告をメインに 税理士試験勉強中の方や同業者の方向けの オンライン相談サービスを ご提供しております       このブログでは 税理士の末永志保をご紹介がてら ゆるーく＆軽ーく 私の好きなことを書いております(笑)       「女性の税理士ってどんな人？」 と関心を持って頂いた方に 楽しく読んで頂ければ嬉しいです！       さてさて今回は…       「自分にとって 　今一番大事なことは何ぞや？」です       福岡は今週 雪模様のお天気です       昨日も 小雪のちらつく天候だったのですが 午後からジムに自転車で行きました！       なぜに？ 仕事を中断してまで雪の降る中 私はジムに行こうとしているのか？       自分の行動から 「自分にとって 　今一番大事なことは何ぞや？」を 考えてみることにしてみました(笑)       私が雪降る中でもジムに行く理由       それは 自分の身体が大事だから       パソコン作業に集中することで 固まってしまった首肩腕の筋肉を 動かすことで身体の痛みを無くしたい！       その方が 自分の身体がラクに動いて 自分の身体も喜びますからね       そして いまの自分の身体を整えることで この先の未来も同じように 動きたいときに　動ける自分でいたいです       92歳の現役スーパーモデル カルメン・デロリフィチェを ご存じでしょうか？       私も夫からYouTube動画を勧められて 最近知ったのですが 驚愕！       彼女は92歳の現在も 健康と若さ、美しさを 完璧に保ち続けているのですよ！       私はそんな年齢の重ね方に 憧れます       ということは 健康と若さ、美しさを保ち 自分の動きたいように動ける身体であることが 私の目指すもの       そんな自分にとって 今一番大事なことは何ぞや？と考えれば       小雪が降っていようとも ジムに通って身体を鍛え動かすこと       自分が自分の目指す自分となるために やりたい・やる必要があると思っていることと       自分がいま 実際にやっていることが一致すれば それが一番しあわせ ということかな？       （私はこんな風に 自分の中で「気づき」を感じることを 考えることが好きなのです）       昨日のジムでは スタッフの女性と楽しくおしゃべりしつつ 「3周年記念の感謝の気持ちです」と かわいいプレゼントまで頂きました！     帰宅後は 確定申告の資料を持ってきてくれた お客様と楽しくお話しする時間を過ごし （自分では買わない箱入りチョコレートまで頂き）       良い方々との他愛ないおしゃべりや繋がり 人の優しさに触れることも 自分にとって一番大事なことだなぁ… と、ほんわか気分になったのでした       それでは今日も ご機嫌な一日となりますように       税理士　末永　志保  

  2025.02.07 好きな考え方